Как я научилась любить свои растяжки

• • •

«Я начала замечать у себя растяжки с 14 лет. Настало время подростковых изменений, нравилось мне это или нет. Но что происходило с моим телом? Откуда появились эти шрамы? Ведь у моих подруг такого не было... и теперь я знаю, почему. Я пыталась скрыть растяжки, считала, что это признак лишнего веса и плохого здоровья. Но это не так!

• • •

Когда мне исполнилось 25, я посмотрела на свои растяжки под новым углом. Но это не произошло внезапно. Это потребовало большой работы над собой. Научиться любить себя такой, какая есть, сложно.

Я начала гуглить, изучать информацию о растяжках и читать все, что с ними связано. Я узнала, что они образуются при чрезмерном растяжении кожи, когда выработки естественного коллагена оказывается недостаточно. Если Ваш организм активно растет и развивается, либо в нем происходят бурные изменения, то появление стрий (шрамов) неизбежно.

Это происходит во время полового созревания, беременности и быстрого роста. Знания помогли мне принять их; они естественные, нормальные, и появились не потому что я сделала что-то не так. 

• • •

Я начала делать фото растяжек, и это помогло мне смириться с ними.

Если бы вы просмотрели мою ленту фотографий в то время, вы бы нашли мемы, фотографии собак и фотографии моих растяжек.

Чем больше я наблюдала за своим телом, тем реже замечала шрамы.

Я подарила им свое внимание и любовь.

Я прекратила использовать специальные кремы для заживления рубцов: увы, они не работают. Вместо этого я перешла на увлажняющую косметику:

Скрабы с натуральными маслами, смягчающие и разглаживающие мое тело.

Питающие и увлажняющие кремы для кожи.

• • •

• • •

На фото набор, который я использую для моего ежедневного ухода за кожей:

3 раза в неделю я использую кофейный скраб для тела Great Trouble Hunter

и ежедневно лосьон для тела с АНА кислотами WOW Body Lotion

Со временем я поняла, что растяжки — это не признак того, что я в плохой форме.

• • •

Изменив свой взгляд на растяжки, я поменяла и отношение к себе. Я научилась считать их частью своего тела и любить свое тело целиком. Ведь благодаря ему я двигаюсь, танцую, ем и живу».

Мои растяжки показывают, что я расту, физически и ментально.